15岁的小蕊（化名）最近只要连吃两顿米饭就会有烧心的感觉，小蕊爸爸在喝粥、吃米饭后也会出现同样的表现，妈妈因此担心女儿遗传了爸爸的“胃酸反流”，中山大学附属第六医院消化内科郅敏主任医师表示，老百姓俗称的“胃酸反流”其实就是胃食管反流病，这种病并不会遗传。她进行提醒，确诊这种疾病之后，需要开展规范的治疗，与此同时，在饮食方面要有所讲究。

烧心、反流是两大症状

简单来讲，胃食管反流病是胃酸倒流致使食管黏膜受损。患者一般会出现两大主要症状，也就是烧心和反流。烧心是指一种类似烧灼的不适感，起始于胸骨后，还会向颈部以及咽喉部延伸。反流的感觉是胃里有东西向上涌动，能够向上到达喉咙、口腔。要是不进行治疗，胃食道反流病会引发严重不适，有些人会长期咳嗽，还经常出现口腔溃疡等病症。

进食碳水化合物，特别是汤汤水水后，胃如同一个装了液体的气球，胃蠕动时，恰似我们用手去捏这个气球，里面的液体极易被“挤”出来，进而形成反流 郅敏称，一些备战中高考的学生，因精神紧张，晚上温习功课时加餐等缘故，容易患病 。孩子是否得了胃食管反流病，要到医院做胃镜检查，还要进行食管酸碱度测试，必要时可采用“诊断性治疗”，也就是用质子泵抑制剂PPI治疗，若一周后症状改善，便可确诊。

需要提醒的是，有些患者食管酸碱度测试结果并非阳性，然而却表现出明显的反流症状 。这是由于部分患者属于混合反流 ，也就是说反流物不只有胃酸这一种 ，还存在其他物质 ，所以总的酸碱值不一定小于4 。要是把食管酸碱度当作唯一指标 ，那就容易出现漏诊的情况 。

预防反流 谨记六点

对于处于青春期、情绪容易出现较大波动的孩子而言，要是被诊断为患有胃食管反流病，家长应给予适度的关心，助力孩子舒缓情绪，释放精神方面的压力。在饮食方面，有六点需要留意：

不要吃得过饱，饱餐后食管下端的括约肌会出现一过性松弛，这种情况易诱发反流，进食时应细嚼慢咽，采用少量多餐、定时进餐的方式，饮食以清淡为主，不宜进食过多汤水。

饭后不能立刻睡觉，晚饭后要给胃留出足够的时间来排空食物，尤其在睡前四小时内不能吃东西。

睡觉时不要采取平躺的姿势，因为平卧睡眠容易诱发反流现象，所以可以将床头垫高，让睡姿呈现“头高脚低”的状态。

积极减肥，患者腹压高会诱发反流，肥胖会引起腹压高，便秘也会引起腹压高，所以肥胖人士应该减肥，便秘者要对症治疗，同时不要穿紧身牛仔裤、紧身内衣，特别是塑形内衣。

酸性饮料会引起食管下端的括约肌张力下降，辛辣等刺激性调料会引起食管下端的括约肌张力下降，烟酒会引起食管下端的括约肌张力下降，烈性酒还可使食管蠕动收缩频率下降，所以要戒烟，要戒酒，要戒酸，应该少喝或不喝咖啡，应该少喝或不喝橙汁，应该少喝或不吃甜食，应该少喝或不吃芥末，应该少喝或不吃蒜，应该少喝或不吃薄荷。

饮食中增加蛋白质，比如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等，这会刺激胃泌素增加，进而使食管括约肌压力增加。

# 政府网站建设绩效评估  # 要到  # 本地零费用营销推广费用  # 静安区公司网站优化平台  # 贵州关键词排名推广  # 辽宁推广网站建设资费  # 英文黑帽seo培训  # 永泰网页seo排名  # 上虞网站优化公司哪家好  # 丹寨短视频营销推广  # 榆林网站建设价格多少  # 要对  # 网站怎么做seo收录  # 伦教南庄网站建设  # 桥西区网站建设合同  # 榆林seo网站优化  # 沈阳正规网站建设要求  # 祥云seo外包  # 杭州公司网站建设咨询报价  # 宣威网站建设价格  # 常规推广与全网整合营销  # 北京网站推广威新hfqjwl作词  # 细嚼慢咽  # 胃酸反流病真的会遗传吗？  # 胃酸反流病真的会遗传吗  # 也会  # 两大  # 六点  # 不喝  # 的是  # 这是  # 平卧  # 这一  # 15岁少女连吃两顿米饭烧心  # 抑制剂  # 那就  # 是指  # 要有  # 表现出  # 中山  # 用手  # 便可  # 这种情况 

相关文章： 安徽警方跨区域协同作战！斩断山西到安徽的跨省网络贩毒通道   揭秘无锡SEO培训机构的神奇之处，让数字营销之路更顺畅,刷关键词排名优  探索未知，如何高效利用海外SEO优化提升品牌影响力,葫芦岛网站推广运营  比特币交易乱象丛生！美国查抄致价值暴跌，国内监管亟待加强？   科技时代男生必备视频平台，Netflix与YouTube不容错过   手机信号满格却打不通？别急！背后原因大揭秘   探索辽宁之美，一次心灵的朝圣之旅,郑州网站建设制作  揭秘谷歌SEO策略，如何让你的网站在搜索引擎中脱颖而出,网站推广理念  抖音SEO营销，打造爆款内容的秘诀,安徽关键词排名有必要吗  微信新功能农场上线，朋友圈 10 周年，它为何被官方忽视？   深圳首批可售性人才住房项目公布，六个项目共4422套房源   抖音极速版：看视频赚钱超靠谱，还有超多精彩等你来   武夷山企业SEO价格，揭秘数字时代的营销密码,新乡生产企业推广营销  掌握SEO艺术，从入门到精通的终极指南,网站推广企业推荐怎么写  天津家长看过来！陕师大实力如何？一文讲透报考关键点   微信朋友圈支持发实况照片啦！发布流程及条件你知道吗？   新手如何开启网络销售之路？这些技巧建议请收好   探索舞蹈的魅力，幼儿舞蹈启蒙的奥秘与乐趣,网站建设展望未来  网站地图制作有哪些好处？什么网站需要站点地图？   数字化浪潮下，如何挑选网站建设公司？2025榜单揭晓亮点   广州百度推广究竟在推广啥？深度解析百度推广的奥秘   探索蕲春SEO推广的奥秘，如何让您的品牌在搜索引擎中脱颖而出,seo权重优化方法  衡阳SEO优化之旅，如何让有为太极成为搜索引擎的新宠？,策划营销方案推广预算怎么写  揭秘SEO成功背后的秘诀，如何让内容脱颖而出？,德阳网站怎么做seo  探索艺龙SEO的奥秘，如何让你的网站在竞争激烈的市场中脱颖而出,网站建设规划范文模板  四川SEO培训平台，提升网络影响力的秘密武器,安徽网站营销优化设计  微信怎么单独隐藏好友信息？教你3种常用方法，速来了解   探索未知，如何在前端渲染SEO中找到你的独特声音,网店营销推广成本分析  柳州提升SEO策略，如何让您的网站在竞争激烈的市场中脱颖而出,光明网站建设团队  百度SEO推广优惠，提升网站流量，实现业务增长的关键策略,网站推广的效果指标有 

相关栏目： 【 行业资讯17850 】 【 软件资源51899 】 【 网站技术89748 】 【 百度推广44206 】 【 网络营销84187 】 【 运营推广93002 】 【 AI优化91086 】 【 网络优化117696 】 【 网址导航107142 】